За эти 3 дня я поняла для себя то, что у меня появилось большое стремление к своей победе. Я практически научилась слушать свой желудок, он меня научил останавливаться, чтобы не переедать. Теперь я поняла, как надо правильно общаться со всеми. И когда плохо - надо проговориться и поплакать, не держа в себе этот комок. Я постараюсь сделать все для этого за месяц и надеюсь, что в этом мне помогут те методы, которым я обучилась за время тренинга.

 

 

Наталья, - 5 кг за тренинг